SPECIÁLIS WORKSHOPOK
10 intenzív workshop a testépítés, táplálkozás és edzés mestereléséhez. Személyes vagy online.
Teljes Képzés
Alakítsa Az Ön Testét És Tudását
Nem mindenki engedheti meg magának a folyamatos személyi edzést, de mindenkinek szüksége van helyes iránymutatásra. 10 speciális workshopunkkal teljes képzést kap a testépítésben és fitneszben.
Válassza Ki A Formátumot
Két Mód
Prémium tartalom elérése az Ön igényeihez legjobban megfelelő formátumban
SZEMÉLYES OKTATÁS
A Scorus Gym-ben, Alicante
- Privát edzõterem professzionális felszereléssel
- Valós idejû korrekciók és beállítások
- Integrált elmélet és gyakorlat
- Bernat Scorus személyes figyelme
ONLINE MÓD
Mindenhonnan
- Élõ videókonferencia
- Korlátlan hozzáférés felvételekhez
- Közvetlen interakció Bernattal
- Kiegészítõ anyag (PDF-ek és szkriptek)
Teljes Tartalom
A 10 Workshop
ALAPVETÕ EDZÉS
Optimalizálja az edzéseit a legjobb kombinációval.
TÁPLÁLKOZÁS TESTÉPÍTÉSHEZ
Ismerje meg az étkezési tervet az izomépítéshez vagy a zsírvesztéshez.
INTELLIGENS KIEGÉSZÍTÉS
Fedezzen fel olyan kiegészítéseket, amelyek működnek.
MELLKAS ÉS HASIZMOK
Technikák az erõs mellkas és definiált hasizomhoz.
HÁTIZOM ÉS TRAPÉZ
Építsen széles hátat és óvja meg a gerincét.
ERÕS VÁLLON
Kulcsfontosságú gyakorlatok a deltaizomhoz.
KAROK ÉS ALKARORSZÁG
Stratégiák a méret és erõ növeléséhez.
SZIMMETRIKUS LÁBAK
Kiegyensúlyozott fejlesztés az izmok között.
KARDIÓ ÉS ZSÍRÉGETÉS
Maximalizálja a zsírvesztést az izmok károsítása nélkül.
EDZÉSTERVEZÉS
Hozzon létre hatékony edzésterveket szintjéhez.
Elõnyök
Mi A Mellékelt?
STRUKTURÁLT KÉPZÉS
10 haladó workshop az átfogó tanuláshoz
BAJNOKI SZAKTUDÁS
Világbajnok tanítása 30+ év tapasztalattal
KIS CSOPORTOK
Személyes odafigyelés és egyéni megközelítés
TANÚSÍTVÁNY MELLÉKELT
Hivatalos diploma a program befejezése után
EXKLUZÍV ANYAGOK
Hozzáférés erõforrásokhoz, útmutatókhoz és bemutatókhoz
RUGALMASSÁG
Válasszon személyes vagy online mód között
Kész Az Edzéshez?
Ellenõrizze az elõször jövõ dátumokat és biztosítsa helyét. Korlátozott helyek az oktatás minõségének megtartásához.
Gyakran Ismételt Kérdések a Workshopokról
Minden, amit a gyakorlati és intenzív testépítő workshopjainkról tudnod kell
10 intenzív workshop, amely lefedi a testépítés és fitness minden aspektusát: alapvető edzés, táplálkozás, kiegészítés, technikák minden izomcsoportra (mellkas, hát, vállak, karok, lábak), kardió és tervezés. Minden workshop elméletést és gyakorlatot kombinál.
A workshopok mindkét módszerben elérhetők. SZEMÉLYESEN: a Scorus Gym-ben (Alicante) valós idejű korrekciókkal, integrált gyakorlattal és személyre szabott figyelemmel. ONLINE: élő videokonferencián keresztül korlátlan hozzáféréssel a felvételekhez, közvetlen interakcióval Bernattal és kiegészítő PDF anyagokkal.
Választhat a leginkább érdeklő workshopokat vagy elvégezheti a teljes 10 workshopos programot. Ajánljuk a teljes programot átfogó képzésért, de megértjük, hogy minden embernek specifikus igényei vannak. Vegye fel velünk a kapcsolatot az egyéni workshopokról további információért.
Minden workshop tartalmazza: strukturált elméleti és gyakorlati képzést, oktatást egy világbajnoktól 30+ év tapasztalattal, kis csoportokat a személyre szabott figyelemhez, hivatalos részvételi tanúsítványt, exkluzív anyagokat (útmutatók és demonstrációk), és módszer rugalmasságot (személyes vagy online).
Minden workshop körülbelül 2-3 óráig tart, elméletet és gyakorlatot kombinálva. A teljes 10 workshopos program körülbelül 25-30 óra intenzív képzést jelent. Az időpontokat és ütemterveket a kiválasztott módszer szerint koordinálják.
A workshopok mind a fitness szakembereknek (személyi edzők, edzők), mind a haladó lelkes amatőröknek készültek, akik mélyebb tudást keresnek. A tartalom technikai, de elérhető, és alkalmazkodik a résztvevők szintjéhez.
A csoportok kicsik a képzés minőségének fenntartásához és a személyre szabott figyelem engedélyezéséhez. Személyes módszerben maximum 10-12 személy. Online módszerben maximum 20 fős csoportok közvetlen interakcióval.
¿No encuentras la respuesta que buscas?
Contáctanos