SPEZIALISIERTE WORKSHOPS
10 intensive Workshops zum Beherrschen von Bodybuilding, Ernährung und Training. Präsenz oder Online.
Umfassende Ausbildung
Verändern Sie Ihren Körper Und Ihr Wissen
Nicht jeder kann sich kontinuierliches Personal Training leisten, aber jeder braucht richtige Anleitung. Mit unseren 10 spezialisierten Workshops erhalten Sie vollständige Schulungen in Bodybuilding und Fitness, strukturiert in intensiven Sitzungen, in denen Sie alles über Ernährung, Supplementierung, Training und Muskelaufbau lernen.
Wählen Sie Ihr Format
Zwei Modalitäten
Greifen Sie auf Premium-Inhalte in dem Format zu, das am besten zu Ihnen passt
PRÄSENZUNTERRICHT
Bei Scorus Gym, Alicante
- Privates Fitnessstudio mit professioneller Ausrüstung
- Echtzeit-Korrekturen und Anpassungen
- Integrierte Theorie und Praxis
- Persönliche Betreuung von Bernat Scorus
ONLINE-MODUS
Von überall
- Direktes Videokonferenzmeeting
- Unbegrenzter Zugriff auf Aufzeichnungen
- Direkte Interaktion mit Bernat
- Ergänzendes Material (PDFs und Skripte)
Vollständiger Inhalt
Die 10 Workshops
FUNDAMENTALES TRAINING
Optimieren Sie Ihr Training mit der besten Kombination aus Übungen, Sätzen und Pausen.
ERNÄHRUNG FÜR BODYBUILDING
Lernen Sie, Ihre Ernährung zum Muskelaufbau oder zur Fettverbrennung zu strukturieren.
INTELLIGENTE SUPPLEMENTIERUNG
Entdecken Sie, welche Nahrungsergänzungsmittel wirken und wie man sie richtig einsetzt.
BRUST UND ABS
Techniken zum Aufbau einer starken Brust und definierten Bauchmuskeln.
RÜCKEN UND TRAPEZ
Bauen Sie einen breiten Rücken auf und schützen Sie Ihre Wirbelsäule.
STARKE SCHULTERN
Schlüsselübungen zur Definition und Stärkung der Deltamuskeln.
ARME UND UNTERARME
Strategien zum Aufbau von Größe und Kraft ohne Verletzungen.
SYMMETRISCHE BEINE
Ausgewogene Entwicklung von Gesäß, Quadrizeps und Waden.
CARDIO UND FETTVERBRENNUNG
Maximieren Sie die Fettverbrennung ohne Ihre Muskulatur zu beeinträchtigen.
TRAININGSPLANUNG
Erstellen Sie effektive Trainingspläne nach Ihrem Niveau und Ihren Zielen.
Vorteile
Was ist Inbegriffen?
STRUKTURIERTE AUSBILDUNG
10 progressive Workshops für umfassendes Lernen
EXPERTISE DES CHAMPIONS
Unterricht von einem Weltmeister mit 30+ Jahren Erfahrung
KLEINE GRUPPEN
Persönliche Betreuung und individualisierter Ansatz
ZERTIFIKAT INBEGRIFFEN
Offizielles Diplom nach Abschluss des Programms
EXKLUSIVES MATERIAL
Zugang zu Ressourcen, Leitfäden und Demonstrationen
FLEXIBILITÄT
Wählen Sie zwischen Präsenz- oder Online-Modus
Bereit Zu Trainieren?
Überprüfen Sie die kommenden Termine und sichern Sie sich Ihren Platz. Begrenzte Plätze zur Qualitätssicherung.
Häufig Gestellte Fragen über Workshops
Alles, was Sie über unsere praktischen und intensiven Bodybuilding-Workshops wissen müssen
Es sind 10 intensive Workshops, die alle Aspekte von Bodybuilding und Fitness abdecken: grundlegendes Training, Ernährung, Nahrungsergänzung, Techniken für jede Muskelgruppe (Brust, Rücken, Schultern, Arme, Beine), Cardio und Planung. Jeder Workshop kombiniert Theorie und Praxis.
Workshops sind in beiden Modalitäten verfügbar. PERSÖNLICH: im Scorus Gym (Alicante) mit Echtzeit-Korrekturen, integrierter Praxis und personalisierter Betreuung. ONLINE: per Live-Videokonferenz mit unbegrenztem Zugang zu Aufzeichnungen, direkter Interaktion mit Bernat und ergänzendem PDF-Material.
Sie können die Workshops auswählen, die Sie am meisten interessieren, oder das vollständige 10-Workshop-Programm absolvieren. Wir empfehlen das vollständige Programm für eine umfassende Schulung, verstehen aber, dass jede Person spezifische Bedürfnisse hat. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen zu einzelnen Workshops.
Jeder Workshop beinhaltet: strukturierte theoretische und praktische Schulung, Unterricht von einem Weltmeister mit 30+ Jahren Erfahrung, kleine Gruppen für personalisierte Betreuung, offizielles Teilnahmezertifikat, exklusives Material (Leitfäden und Demonstrationen) und Modalitätsflexibilität (persönlich oder online).
Jeder Workshop dauert ungefähr 2-3 Stunden und kombiniert Theorie und Praxis. Das vollständige 10-Workshop-Programm umfasst insgesamt ungefähr 25-30 Stunden intensive Schulung. Termine und Zeiten werden je nach gewählter Modalität koordiniert.
Die Workshops sind sowohl für Fitnessprofis (Personal Trainer, Coaches) als auch für fortgeschrittene Enthusiasten konzipiert, die tiefgreifendes Wissen suchen. Der Inhalt ist technisch, aber zugänglich und passt sich dem Niveau der Teilnehmer an.
Die Gruppen sind klein, um die Qualität der Schulung zu erhalten und personalisierte Betreuung zu ermöglichen. In persönlicher Modalität maximal 10-12 Personen. In Online-Modalität Gruppen von bis zu 20 Personen mit direkter Interaktion.
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