Une nouvelle année pleine de réflexions et de projets : réflexions sur la connaissance, la responsabilité et le fitness
Bonjour les gars et les filles !
CONNAISSANCE…depuis les neurosciences, à travers la physique quantique, la nutrition, la prévention des maladies, les conspirations pharmaceutiques et la métaphysique ou la spiritualité.
C'est seulement en sachant de plus en plus que l'on se rend compte qu'on ne sait vraiment rien, ou que ce que l'on sait est très peu et relatif comparé à tout ce qui peut être connu et qui existe pour être connu.
Seulement ce qui vient de sa propre expérience, ce qu'on a vécu, ce qu'on a essayé et qui a fonctionné peut…devrait parler et partager chacun…parce que la RESPONSABILITÉ est énorme et tous ceux qui se déplacent dans ce secteur, dans cette industrie du fitness & wellness ou si cela sonne mieux bodybuilding et fitness, puisque nous sommes des personnes influentes nous avons…nous devrions enquêter…analyser….peser tout ce que nous disons, écrivons et partageons sur nos réseaux sociaux parce que nous pouvons atteindre beaucoup de gens et affecter la vie bien ou mal de ces personnes.
La responsabilité dans l'industrie du fitness
L'impact des réseaux sociaux sur le fitness
Tout au long de cette année, je n'ai pas publié parce que je n'ai pas l'intention d'être un autre perroquet, un répétiteur de toutes les informations communes des réseaux sociaux avec le monde du fitness. Je n'ai l'intention d'être qu'authentique, original, moi-même avec mes idéaux, croyances et folies d'enthousiasme et de désir de connaître et comprendre la réalité des choses que beaucoup tiennent pour acquises, croyant qu'ils SAVENT DÉJÀ, CONNAISSENT, COMPRENNENT tout ce qui existe pour être connu.
Cependant, rien n'est plus éloigné de la réalité si nous analysons les choses sous une loupe de la science actuelle qui démystifie de plus en plus le mystique et efface les frontières du séparatisme des domaines et des thèmes et nous permet de voir avec une manière plus large, plus holistique, plus panoramique.
Problèmes actuels dans l'industrie du fitness :
- Informations contradictoires : Chaque influenceur dit quelque chose de différent
- Pseudoscience : Beaucoup d'affirmations sans base scientifique
- Commercialisation excessive : Intérêts économiques sur la santé
- Manque de personnalisation : Solutions uniques pour tous
L'importance de la pensée critique
La grande majorité des gens ont des concepts, des connaissances, des croyances liés à la vie et à tout ce qui existe comme s'ils avaient déjà tout clarifié et tout ce qu'ils croient savoir est inébranlable, indiscutable et forme des piliers, des fondations solides dans l'esprit des masses collectives.
Cependant, beaucoup de ces croyances, concepts ou idéologies n'ont rien à voir avec les expériences, découvertes et connaissances actuelles des divers domaines de la science. Au contraire, beaucoup des modèles connus et acceptés sont obsolètes, dépassés et il faudrait prendre des eaux fraîches et mettre à jour.
La recherche de la vraie connaissance
Une philosophie d'apprentissage constant
Pour commencer JE NE SAIS RIEN, mais j'ai cette inquiétude et cette curiosité insatiable des enfants de savoir et comprendre plus sur le monde et la vie qui m'entoure…et cette recherche est ce qui ne me laisse pas reposer la nuit quand tout le monde dort et se repose, mais me mène inlassablement à chercher, à enquêter pour avoir des réponses aux milliers de questions et la seule chose que j'ai déjà claire est que ce n'est rien comme il semble, que les choses ne sont pas comme on nous a dit ou c'est QUELQUE CHOSE NE CORRESPOND PAS ou avec les mots de Shakespeare "Quelque chose sent mauvais au Danemark".
"Le doute est le commencement de la sagesse." - Aristote
Pour cette raison, je suis prêt à remettre en question et renoncer à beaucoup des fondations solides de mes connaissances sur le monde, sur la vie ce que je croyais…démanteler, réorganiser, compléter, restructurer et assembler à nouveau.
Domaines de connaissance que nous devons explorer
Domaines scientifiques pertinents pour le fitness et le wellness :
- Neurosciences : Comment le cerveau affecte la performance et la motivation
- Physique quantique : Nouvelles perspectives sur l'énergie et le corps
- Nutrition avancée : Au-delà des calories et des macronutriments
- Prévention des maladies : Le fitness comme médecine préventive
- Spiritualité et métaphysique : La connexion esprit-corps-esprit
L'éveil de la conscience dans le fitness
Au-delà de l'entraînement physique
J'espère qu'avec mes publications je pourrai apporter une vraie valeur, inspirer certains à enlever ces bandeaux des yeux qui nous dérangent tant à enlever et commencer à voir le monde d'une autre manière plus RÉELLE, plus OBJECTIVE, plus HOLISTIQUE et unie à l'essence de la vie elle-même contribuant notre grain de sable à cet ÉVEIL DE LA CONSCIENCE.
Ce qui n'est rien de juste spirituel couleur rose, de rites, de chants et de beaucoup de fumée mais tout à fait le contraire quelque chose de très réel, très palpable que dans la réalité signifie être des personnes avant tout RESPONSABLES, CONSCIENTES, PRUDENTES, MÛRES, AUTOCRITIQUES, AUTODIDACTES et RECONNAISSANTES et beaucoup d'autres valeurs de plus pour lesquelles être humain est plus qu'un simple animal ou une créature biologique sans plus et sans l'application de ces principes, valeurs et idéaux inévitablement nous nous dirigerons vers l'autodestruction et l'extinction de notre race.
Valeurs fondamentales dans le fitness responsable
Principes essentiels pour les entraîneurs et les coaches :
- Responsabilité : Chaque mot a un impact sur la vie des autres
- Conscience : Comprendre les conséquences de nos actions
- Prudence : Ne pas faire d'affirmations sans support scientifique
- Maturité : Reconnaître nos limitations et erreurs
- Autocritique : Remettre constamment en question nos croyances
- Autodidactisme : Apprendre de manière continue et proactive
- Gratitude : Apprécier la connaissance et les opportunités
La conscience comme science appliquée
Con + Science = Conscience
Le mot conscience vient des mots con + science ou être conscient signifie vivre la vie et faire les choses avec la science ou plutôt avec la connaissance et appliquer les lois principales de la vie comme la loi de la cause et de l'effet et remettre en question tout ne même pas croire rien de ce que je dis ou d'autres disent, mais découvrir, enquêter regarder et voir les opinions pour et contre et tirer ses propres conclusions parce que plus nous avons de connaissances plus il sera facile de voir à travers les voiles des mensonges créés par l'avidité, par la cupidité et par le bon sens discerner et jeter la mauvaise herbe et voir avec un esprit OBJECTIF et CLAIR.
Comment développer une mentalité critique :
- Remettre en question tout : N'acceptez rien sans vérifier
- Rechercher plusieurs sources : Cherchez des perspectives différentes
- Analyser les pour et les contre : Évaluez tous les aspects
- Tirer vos propres conclusions : Basées sur des preuves
- Garder l'esprit ouvert : Acceptez que vous puissiez avoir tort
L'engagement envers la vérité dans le fitness
Pourquoi je n'ai pas publié si longtemps
Mon absence de publications n'était pas due à un manque d'intérêt, mais à un engagement envers l'authenticité. Dans un monde saturé d'informations répétitives et superficielles, je préfère partager du contenu qui ajoute vraiment de la valeur, qui vient de l'expérience réelle et qui est soutenu par une connaissance scientifique mise à jour.
Ce que je NE veux PAS être :
- Un répétiteur d'informations non vérifiées
- Un générateur de contenu vide
- Un suiveur de tendances sans fondement
- Un vendeur de solutions magiques
Ce que je veux être :
- Une source de connaissance authentique
- Un chercheur constant
- Un questionneur de l'établi
- Un contributeur de valeur réelle
Réflexions à venir et partage de connaissances
Dans ma prochaine publication, je vous raconterai pourquoi et comment j'en suis progressivement arrivé à mes conclusions d'aujourd'hui et je partagerai avec vous toutes ces sources et graines de connaissances qui ont élargi ma vue et m'ont laissé voir au-delà de là où le lavage de cerveau conventionnel nous laisse voir.
Ce que vous trouverez dans les publications futures :
- Sources de connaissance : Références scientifiques et académiques
- Expériences personnelles : Ce qui a vraiment fonctionné
- Analyse critique : Évaluation des croyances populaires
- Perspectives holistiques : Connecter différents domaines de la connaissance
- Application pratique : Comment appliquer cette connaissance dans votre vie quotidienne
Conclusion : le chemin vers un fitness plus conscient
Le monde du fitness et du wellness a besoin de plus de gens qui prennent au sérieux la responsabilité de partager des informations. Il ne s'agit pas d'avoir toutes les réponses, mais de poser les bonnes questions et d'être prêt à remettre en question, apprendre et évoluer constamment.
"La vraie connaissance consiste à savoir que nous ne savons rien." - Socrate
Rappelez-vous :
- La connaissance est un processus, pas une destination
- L'humilité est la base du vrai apprentissage
- La responsabilité vient avec l'influence
- L'authenticité vaut plus que la popularité
Si vous êtes dans le monde du fitness, que ce soit comme entraîneur, coach, nutritionniste ou simplement comme quelqu'un qui partage des informations, prenez conscience de votre responsabilité. Chaque mot que vous partagez peut influencer la vie de quelqu'un. Le faire avec science, authenticité et humilité est le seul chemin vers un fitness vraiment transformateur.
À bientôt !